|
4.8
|
196.0 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 63.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2024:
|
1648 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 66.79g | Carb: 200.91g.
Breakfast: МарС Мини, Милград Творожный Сыр Классический , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Harry's Тост , Кофе с Молоком. Lunch: Милград Творожный Сыр Классический, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриный Бульон, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Зеленый Чай, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Рис Вареный. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|