Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
161.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2024:
|
3869 kcal
|
Fat: 110.56g | Prot: 153.37g | Carb: 509.72g.
Breakfast: Чай, Яйцо Куриное, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Перекресток Лепешка, Жареная или Запеченная Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перекресток Лепешка, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жаренные Пельмени, Стархиткофе Курица в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Банан с Кожурой, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Твистер Острый, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Бисквитный Двор Рогалик со Сгущенным Молоком, 4 Сезона Морс Черная Смородина , Iberica Маслины без Косточки Mini, Лента Багет Французский, Курица в Сливках, Рис Отварной. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SyrnikovPavel's weight history
|