Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2024:
|
2064 kcal
|
Fat: 126.68g | Prot: 126.45g | Carb: 95.78g.
Lunch: Ketch Up Fish Шаверма , Ketch Up Хрустящие Шампиньоны с Пармезаном и Трюфельным Соусом. Dinner: Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Мастер Доктор Пробаланс Формула+, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти Копченый , От Мартина Семечки Отборные, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|