Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
135.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2024:
|
1232 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 64.24g | Carb: 112.32g.
Breakfast: Балтийский берег Риет Горбуша, Омлет Ралиса, Ралиса Вафли с Рикоттой. Lunch: Балтийский берег Риет Горбуша, Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Домик в деревне Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ralisa1981's weight history
|