Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
191.1 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2024:
|
1507 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 114.88g | Carb: 168.06g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Увелка Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком. Dinner: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Красный или Кайенский Перец, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Яблоко-Персик. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|