Либуся's Journal, 02 February 2024

144.0 lb Lost so far: 12.6 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1658 kcal

Fat: 62.45g | Prot: 86.62g | Carb: 189.83g.   Breakfast: Яйцо, Молочные Горки Творог 2%, Гарнец Мука Цельнозерновая, Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Форель, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Крупа, Морковь, Яблоки. Dinner: Бабушкина Крынка Конфеты Молочные "Энергия Молока" со Вкусом Кокоса, Бабушкина Крынка Конфеты Молочные "Энергия Молока" со Вкусом Кокоса, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Просто Вкусно Голубцы Домашние. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный «Веселые Внучата» с Начинкой «Кремаколада», Бабушкина Крынка Конфеты Молочные "Энергия Молока" со Вкусом Кокоса. more...

1917 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...