Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
164.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2024:
|
566 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 18.88g | Carb: 65.85g.
Breakfast: Красная Цена Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливовый джем, Оладьи из ц/з муки, Кофе с топленым молоком, Аркашина каша. Lunch: Суп рыбный с минтаем. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bojarova.nata's weight history
|