|
Vanmorgen weer wezen wegen. Bijna niet afgevallen maar ook niet aangekomen!
In de lappenmand dus nu ook al anderhalve week niet gesport dus had ook niet anders verwacht.
Gauw opknappen en dan weer stappen zetten!
|
223.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 69.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2024:
|
1038 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 78.56g | Carb: 83.89g.
Breakfast: Herbalife Cookie Crunch, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Second Breakfast: De Ruijter Vlokken Melk, Bolletje Lichte Crackers Volkoren, Becel Boter. Lunch: Herbalife Voedingsshake, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Dinner: AH Serrano Ham, Spruiten, Bofrost Wortelpuree, Hello Fresh Wildzwijnburger. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
Toch in de min! :) Fijn hé als je weet waar het vandaan komt. Lekker door!
31 Jan 24 by member: fitguwrl
|
In ieder geval iets eraf mooi toch!💐💐
31 Jan 24 by member: Ria7057
|
Bij mij hetzelfde . Ik ga me morgen wegen. Denk ik;)
03 Feb 24 by member: Elvybarbar
|
Ja gelukkig er weer iets af! Helaas nog geen energie om te sporten en daar baal ik van. Zat in zo'n lekkere flow.
Maar helaas, het is niet anders. Komt ook wel weer goed!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jacqueline van Steenis's weight history
|