|
Всем здравствуйте! Меня зовут Кристина. Худею и сильнею ))) т.е.читаю калории и хожу на фитнес.
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2024:
|
1782 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 108.14g | Carb: 187.25g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Главсуп Харчо с Курицей. Dinner: Творог 9%, Квашеная Капуста, Печень Говяжья, Макароны Отварные. Snacks/Other: Любони Йогурт Домашний с Клубничным Вареньем, Огурец (с Кожурой), Совок Ветчина из Свинины, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зефир, Капучино (Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@НЮРА@'s weight history
|