Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
194.0 lb
Lost so far: 59.5 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2024:
|
1456 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 83.84g | Carb: 131.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Пекинская Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Кофе с Молоком. Dinner: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Активиа Йогурт Яблоко Вишня Финик. Snacks/Other: Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|