Мси проблематике's Journal, 28 January 2024

Буду всё же взвешиваться с одеждой, привычнее так

96.8 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

512 kcal

Fat: 20.89g | Prot: 39.44g | Carb: 43.29g.   Breakfast: Кофе, Гречка Вареная, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Сырники. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Русское Море Горбуша Запеченная , Моя Цена Кола. more...

1109 kcal

Activities & Exercise: Showering - 22 minutes, Studying - 30 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...