Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
141.1 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2024:
|
2353 kcal
|
Fat: 101.90g | Prot: 122.96g | Carb: 134.08g.
Breakfast: Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Norven Форель Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Майонез, Яйцо Куриное, Грабли Картофель Жареный Соломкой, ВкусВилл Котлета Домашняя, Элика Чебурек с Сыром , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Водка. Dinner: Ашан Вобла Вяленая. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|