Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
108.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2024:
|
4738 kcal
|
Fat: 220.06g | Prot: 198.60g | Carb: 517.54g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Моцарелла Классическая, Маркет Перекресток Крем-Мёд с Клубникой, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 62%. Dinner: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Шоколадное с Вишней, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . Snacks/Other: ВкусВилл Котлета Натуральная из Индейки, Маркет Перекресток Крем-Мёд с Клубникой, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Зеленая Линия Пармезан Молодой, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Голубоглазая Элис 🩵's weight history
|