|
Блин я всё это время взвешивалась с одеждой
|
97.4 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2024:
|
420 kcal
|
Fat: 16.44g | Prot: 23.07g | Carb: 44.18g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Яблоко Голден, Сырники Домашние. Lunch: Kellogg's Krave Шоколад и Фундук, Окей Мюсли с Фруктами и Орехами Запечённые, Село Зелёное Молоко 3,2%. Dinner: Простоквашино Йогурт Клубника, Яблоки (без Кожи), Сырники. Snacks/Other: Село Зелёное Молоко 3,2% . more...
|
|
1197 kcal
|
Activities & Exercise:
шаги - 31 minutes, Studying - 1 hour, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours and 34 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
лично я взвешивают по утрам натощак с минимум одежды, а также желательно предварительно сбросив лишний вес на белом троне 😈👯
27 Jan 24 by member: Ammut_tho
|
27 Jan 24 by member: Мси проблематике
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мси проблематике's weight history
|