Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2015
|
308.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 154.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2015:
|
2008 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 132.75g | Carb: 226.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Котлета Куриная, Яблочный Сок, Рис Вареный, Ашан Овощная Смесь Министроне. Dinner: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красные Вишни, Савушкин Продукт Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chuchuchuchu's weight history
|