|
17 дней понадобилось, что бы сбросить Новогодний зажор с 90.8--93.9--90.8, идём дальше...
|
200.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
1174 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 85.99g | Carb: 81.61g.
Breakfast: Огородников Рыжиковое Масло, Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Соевый Соус, Макдоналдс Соус Барбекю, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сушеная Клюква, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|