Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
188.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
1410 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 68.82g | Carb: 96.46g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Мандарин, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Форнакс Хлеб Урожайный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Волков Шашлык из Свинины в Лаваше. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Горскина's weight history
|