Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
166.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
1204 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 62.24g | Carb: 127.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мандарины, Кофе с молоком, Аркашина каша, Бутерброд с маслом и сыром. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Троекурово Куриные Голени , Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Имбирное Печенье. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bojarova.nata's weight history
|