Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
215.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
1611 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 94.15g | Carb: 115.74g.
Breakfast: Belvita Печенье Мультизлаковое, Яичница, Снежана Язык Свиной в Желе, Пармезан Сыр, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Морс Брусничный, Дело Вкуса Овощи Припущенные , Бахетле Бедро Куриное Жареное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Пельмени Русские. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksana dom's weight history
|