Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
120.8 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
|
1748 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 130.03g | Carb: 177.52g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Велком Карбонад, Авокадо Авокадо Хасс, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо, Пятерочка Сливы, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Globus Томаты Черри , Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Чечевица, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Чечевица, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Milka Шоколад Almond Caramel, Ашан Клубника Свежая, Sondey Хлебцы Рисовые. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LowSun's weight history
|