Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
|
1615 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 94.96g | Carb: 159.14g.
Breakfast: Сыр Российский, Брокколи на Пару, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ёбатон Протеин Капучино, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог 5%, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Dinner: Бургер Кинг Кинг Фри, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Чизбургер. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|