Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
153.2 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
|
1935 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 97.45g | Carb: 183.00g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Свекла Вареная, Barilla Макароны Вареные , Доброфлот Сельдь Натуральная. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Морковь, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
isaevaE's weight history
|