Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
102.1 lb
Lost so far: 118.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2024:
|
974 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 45.51g | Carb: 128.04g.
Breakfast: Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Фисташковый и с Малиной. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Мирата Желе Ухтыжка, Каждый День Лимонад, Голубика. Snacks/Other: Зефирюшки Воздушный Зефир, Кофе, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.・tired Li゜・'s weight history
|