Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
96.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2024:
|
1901 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 155.89g | Carb: 191.72g.
Breakfast: Апельсин, Банан, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Манго-Чиа, Сушеное Манго, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Индилайт Ветчина из Индейки, Картошка Вареная, Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыробогатов Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia Get's weight history
|