Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
196.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2024:
|
1681 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 82.26g | Carb: 157.63g.
Breakfast: Редис, Чингай Икра Лососевая Зернистая, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ветчина. Dinner: Pizza Mia Картофель Фри, #Лаваш Шаурма Сырно-Чесночная. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
gaining 6.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Горскина's weight history
|