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tolto il dolce a pranzo durante la settimana 😅
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189.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 January 2024:
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3014 kcal
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Fat: 128.00g | Prot: 89.12g | Carb: 311.13g.
Breakfast: Yomo Yogurt Intero con Albicocche, Solevita Succo d'arancia, McDonald's Donuts. Lunch: Caffè (Espresso), Coop Cioccolato Fondente Extra, Alagna Marsala, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Banana, Vino Bianco da Tavola, Esselunga Salatini Assortiti Surgelati, Esselunga Insalata Catalana, Vis Fritto di Pesce con Verdure. Dinner: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pane Comune, Paren Linguine Allo Scoglio, Vino Bianco da Tavola, Granarolo Groksi Cialde alla Cipolla Caramellata, Tigre Fonduta, Uovo all'occhio di Bue, Aliprandi Battuta Piemontese. Snacks/Other: Cioccolatino. more...
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losing 2.3 lb a week
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