|
взвеситься перед субботним читмилом - это уже классика.. :
сентябрь/ 68 кг
январь/ 54,2 кг
|
119.5 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2024:
|
931 kcal
|
Fat: 10.61g | Prot: 13.48g | Carb: 144.73g.
Breakfast: Свекла с Чесноком и Майонезом, Курица с Рисом. Lunch: Добрый Ананасовый Сок, Водка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mizuhamiamizu's weight history
|