Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
179.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2024:
|
1404 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 60.98g | Carb: 223.48g.
Breakfast: Сосиска Индейки, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Самокат Зефир, Селедка под Шубой, Рис Вареный, Мишель Пирожное Картошка, Академия Вкуса Торт Вишня в Шоколаде , Рафаэлло Конфета. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataschka89's weight history
|