Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
134.0 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 January 2024:
|
930 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 30.70g | Carb: 125.62g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Дудник Сэндвич Ролл Ветчина Сыр. Lunch: Фуджи Онигири с Тунцом, Фуджи Японский Рисовый Сендвич Филадельфия. Dinner: Фуджи Японский Рисовый Сэндвич с Креветкой. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Чушка •'s weight history
|