Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
147.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2017:
|
1176 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 94.89g | Carb: 112.92g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Чечевица Вареная. Dinner: NL International Energy Pro Multi Protein. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Energy Diet Chocolate Mousse. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnamonchery's weight history
|