#Наташка's Journal, 15 January 2024

Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
202.8 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 59.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 January 2024:
1946 kcal Fat: 86.58g | Prot: 73.43g | Carb: 202.69g.   Breakfast: Яблочный Сок, Банан, Пора Есть Сырок из Топленого Молока, Простоквашино Творог Зернёный с Малиной, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: SPAR Курица Копченая, Греческий Салат. Snacks/Other: Ленивые Голубцы, Яблоко, Клементины, Банан. more...
gaining 2.4 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



#Наташка's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.