Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
121.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2024:
|
1248 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 76.26g | Carb: 88.03g.
Breakfast: Голубика, Яйцо, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Помидор Сливка, Авокадо Авокадо Хасс, Президент Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Помидор Сливка, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Фетакса, ВкусВилл Паста Орзо с Запеченной Курицей. Dinner: Hochland Фетакса, Помидор Сливка, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Похлёбка Грибная, ВкусВилл Оладьи Куриные Чикен Фэктори. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto.'s weight history
|