Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
153.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2024:
|
1271 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 96.37g | Carb: 55.46g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной, Помидоры, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Российский, Мандарины. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Ташта's weight history
|