Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
181.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2024:
|
1912 kcal
|
Fat: 155.59g | Prot: 85.40g | Carb: 47.59g.
Breakfast: Мультибар Конфеты с Клубникой. Lunch: Вятушка Сметана 22%, КОНФЕТЫ ШОКОЛАДНЫЕ, Ашан Говяжий Жир, Йола Фарш Говяжий Натуральный, Капуста Белокочанная, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, Морковь. Dinner: Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Красные Вишни, Блин голландский. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|