питоняшка's Journal, 14 January 2024

Очень плохо засыпаю, но сегодня прогулялась в сторону ЖК и обратно на часа полтора по морозу и всё же добилась отвеса

198.6 lb Lost so far: 38.1 lb.    Still to go: 61.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1113 kcal

Fat: 55.06g | Prot: 43.42g | Carb: 112.63g.   Breakfast: Помидоры Черри, Пицца домашняя. Dinner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Киви-Мангостин. more...

2521 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...