Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
166.7 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2024:
|
2881 kcal
|
Fat: 130.11g | Prot: 79.03g | Carb: 354.51g.
Breakfast: Яблонька Компот Ягодный , Русский Хлеб Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Lunch: Вкусно и Точка Мороженое Карамельное , Макдоналдс Мороженое Карамельное, Пятерочка Сахар, Вкусно и Точка Капучино Средний , Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Биг Спешиал. Dinner: Седьмой континент Хурма, Barinoff Нектар Тыква с Мякотью. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Славянка Конфета Золотой Степ, Twix Mini. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amaliya Mur's weight history
|