Amaliya Mur's Journal, 13 January 2024

Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
166.7 lb Lost so far: 34.0 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 January 2024:
2881 kcal Fat: 130.11g | Prot: 79.03g | Carb: 354.51g.   Breakfast: Яблонька Компот Ягодный , Русский Хлеб Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Lunch: Вкусно и Точка Мороженое Карамельное , Макдоналдс Мороженое Карамельное, Пятерочка Сахар, Вкусно и Точка Капучино Средний , Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Биг Спешиал. Dinner: Седьмой континент Хурма, Barinoff Нектар Тыква с Мякотью. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Славянка Конфета Золотой Степ, Twix Mini. more...
gaining 2.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Amaliya Mur's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.