silvia herberts's Journal, 05 May 2015

RESUMO EM VERGONHA ,DECEPÇÃO !!!!!!!!
ME DEIXANDO LEVAR PELA BOCA,É TÃO DELICIOSO.........
172.0 lb Lost so far: 30.9 lb.    Still to go: 39.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 05 May 2015:
1098 kcal Fat: 24.73g | Prot: 41.54g | Carb: 185.92g.   Breakfast: Beladri Pão de Milho, Café com Leite de Gordura Reduzida, Superbom Melado de Cana. Lunch: Sopa de Legumes II. Dinner: Sadia Presunto Cozido Magro, Nescafé Tradicional, Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão de Trigo Integral. Snacks/Other: Pauli Bolacha Doce, Jasmine Cookies Integral Castanha do Pará, Caqui, Mexerica, Laranjas. more...
gaining 1.2 lb a week

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