Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2015
|
131.2 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2015:
|
1333 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 92.81g | Carb: 110.30g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Кальмар, Картофель Отварной. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Красное Яблоко. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vazyaba's weight history
|