|
Saxenda dag 2, kände lite skillnad på hunger igår. Tror nog att det här ska fungera alldeles utmärkt om inte Saxenda blir restnoterat igen, och så ska det nog gå att få ordning på grejer. Mest vill jag komma i mina kläder.
|
194.9 lb
Lost so far: 109.3 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 January 2024:
|
1080 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 57.62g | Carb: 94.30g.
Breakfast: Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Bredbar Mjukost, Kaffe. Lunch: Taco eller Tostada med Nötkött, Ost och Sallad. Dinner: Ångkoktkokt Dumpling (Fylld med Kött, Fågel eller Skaldjur). Snacks/Other: Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Bredbar Mjukost, Kaffe. more...
|
losing 13.9 lb a week
|