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Depois de um fim de semana cheio
De boas lembranças com o vovô, retornei mais leve e sem neura , comi tudo o que senti vontade e mesmo com a balança gritando , ter me privado desses momentos tão afetivos teriam com certeza pesado bem mais! Vamos recomeçar com cada vez mais leveza …☺️✨🖤🌻👴🏼.
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158.3 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 January 2024:
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1391 kcal
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Fat: 51.41g | Prot: 52.85g | Carb: 191.91g.
Breakfast: Del Valle Fresh Sabor Uva, Banana Nanica, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Leite, Proteína em Pó, Royal Fermento em Pó Químico. Lunch: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Camil Feijão Carioca Cozido, Aipim (Cozido), Ovo. Dinner: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Abacate, Banana Nanica, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Leite, Cebola Roxa, Nescau Achocolatado. more...
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gaining 3.7 lb a week
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