Tanjalebedeva's Journal, 03 January 2024

114.4 lb Lost so far: 28.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1597 kcal

Fat: 82.32g | Prot: 26.48g | Carb: 193.40g.   Breakfast: Чай с Сахаром, Яблочный Пирог. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд. Dinner: Шоколадное Печенье, Шоколад, Майонез, Тушеные Овощи, Цветная Капуста в Кляре. more...

1264 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...