Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
232.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2022:
|
2683 kcal
|
Fat: 110.35g | Prot: 118.38g | Carb: 272.98g.
Breakfast: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Уже Готово Котлеты из Телятины Паровые, Яндекс Лавка Сэндвич с Мортаделлой и Трюфельным Соусом. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Кухня на Районе Коул Слоу с Красной Капустой, Яндекс Лавка Бейгл с Крем Чизом и Красной Рыбой, Кухня на Районе Коул Слоу с Красной Капустой. Dinner: Вино Красное Сухое, Кухня на Районе Коул Слоу с Красной Капустой, Tini Вино Красное Сухое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Snacks/Other: Кухня на Районе Коул Слоу с Красной Капустой, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myohwine's weight history
|