Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
130.6 lb
Lost so far: 2.8 lb.
Still to go: 2.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 December 2023:
|
1207 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 33.16g | Carb: 139.32g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Organic Life Масло Расторопши, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Джемы и Варенья, ВкусВилл Салат с Горбушей и Соусом Тар-Тар, Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника. Lunch: Вино Красное Сухое, Маслины, ABC Огурцы Маринованные, Хлеб, Минтай Жареный, Жареный Картофель. Snacks/Other: Конфета, Красное Яблоко. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|