Chanterella's Journal, 02 January 2024

216.1 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 50.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1787 kcal

Fat: 90.35g | Prot: 149.60g | Carb: 91.15g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Овсяные Хлопья, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Сливочное Масло. Lunch: Форель Слабосоленая, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Perfect Protein. more...

617 kcal

Activities & Exercise: Gym - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...