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Nuovo anno nuovo buon proposito. speriamo bene 🙏
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195.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 January 2024:
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1671 kcal
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Fat: 38.88g | Prot: 76.59g | Carb: 188.48g.
Lunch: Caffè Espresso, Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Panettone, Zenzero Candito, Clementine, Vino Rosso da Tavola, Conad Sapori e Dintorni Agnolotti Piemontesi , Pesto, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Moretti Birra 4,6%, Coop Cioccolato Fondente Extra, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Mulan Chow Mein Noodles con Gamberi, Involtino Primavera con Carne di Maiale. Snacks/Other: Zenzero Candito. more...
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gaining 0.4 lb a week
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