Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
112.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 January 2024:
|
1879 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 127.16g | Carb: 190.03g.
Breakfast: Зеленая Линия Творог 4,5%, Крабовый Салат без Заправки, Киндер Сюрприз, Оливье без Заправки, Зеленая Линия Сырники Творожные, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Lunch: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Biotech USA Протеин Шоколад, Valsoia Almond Milk Zero Sugar, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ип Меликян Хлеб Ромашка, Сахалин Рыба Икра Горбуши. Dinner: Ашан Гранат, Ёбатон Арахисовая Паста, Семушка Кешью Сушеный, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artnikolaeva's weight history
|