artnikolaeva's Journal, 01 January 2024

Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
112.7 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 January 2024:
1879 kcal Fat: 71.94g | Prot: 127.16g | Carb: 190.03g.   Breakfast: Зеленая Линия Творог 4,5%, Крабовый Салат без Заправки, Киндер Сюрприз, Оливье без Заправки, Зеленая Линия Сырники Творожные, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Lunch: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Biotech USA Протеин Шоколад, Valsoia Almond Milk Zero Sugar, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ип Меликян Хлеб Ромашка, Сахалин Рыба Икра Горбуши. Dinner: Ашан Гранат, Ёбатон Арахисовая Паста, Семушка Кешью Сушеный, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
2215 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 0.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



artnikolaeva's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.