svet.y's Journal, 31 December 2023

56.45 утром
124.6 lb Lost so far: 49.4 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 31 December 2023:
3235 kcal Fat: 197.94g | Prot: 98.70g | Carb: 272.88g.   Breakfast: Mikado Личи Очищенные, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Магнит Мандарины, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Самокат Хурма Королёк, Коровка из Кореновки Творог 9%, С Пылу с Жару Сырники , ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Cuisine Royale Мороженое, Prime Запечённые Яблочки, Утиная Ферма Утка для Запекания, Капитан Норд Горбуша Слабосоленая, СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой, Магнит Батон Нарезной Классический, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Магнит Мандарины. Dinner: Перекресток Яблоко Красное, Дайкон. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



svet.y's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.