Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
245.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 69.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2023:
|
1938 kcal
|
Fat: 125.99g | Prot: 73.20g | Carb: 128.62g.
Breakfast: ВИК Холодец Говяжий, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Папа Панда Ролл Три Сыра, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Кухня на Районе Грибной Крем Суп, Кухня на Районе Мак Энд Чиз с Беконом. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andy_twicer's weight history
|