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Pense numa pessoa feliz!!
Estou a 700g do peso que eu pretendia quando estabeleci em 80kg a minha primeira meta de peso a atingir (no Natal passado eu pesei 94kg)! A balança tinha dado uma travada, mas destravou bonita, hoje!!
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177.9 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 30 April 2015:
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1997 kcal
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Fat: 131.29g | Prot: 114.86g | Carb: 93.84g.
Lunch: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Extra Queijo Prato, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha Refogada. Dinner: Seara Lingüiça Calabresa, Bacon, Lentilhas Cozidas. Snacks/Other: Mabel Bolacha Leite, Seara Lingüiça Calabresa, Lentilhas Cozidas, Doce Menor Gelatina Zero. more...
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losing 4.2 lb a week
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 Comments
Que beleza, Bonini! E vai ter comemoração?
01 May 15 by member: danilobadaro
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Que beleza, Bonini! E vai ter comemoração?
01 May 15 by member: danilobadaro
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02 May 15 by member: rogerpaixao
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Tem que ter, né Danilo? Deixa eu romper a barreira dos 80 (pra baixo) que aí o bicho vai pegar! =D
02 May 15 by member: Bonini87
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Legal! Tem ue ter sim. Só não precisa ser com comida, heim! Hehehe. Mas se quiser, também não tem problema. Gosta de cozinhr? Prepara uma comida light maneira e chama uns amigos pra degustarem juntos
02 May 15 by member: danilobadaro
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