Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
164.7 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 December 2023:
|
1024 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 50.00g | Carb: 121.25g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha3_3_3's weight history
|